Coaching
Der Weg zur inneren Mitte, mehr Freude am Sein und einem glücklichen, erfüllten Leben.
Im 1:1 Coaching vereine ich die Heilungssysteme der Gestalttherapie, der Energiearbeit und der Achtsamkeitsphilosophie zu einem kraftvollen und einfühlsamen Ganzem.
Mit dieser Kombination unterstütze ich dich auf allen Ebenen deine ursprüngliche Kraft und Gesundheit wiederzufinden, ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu führen, dein volles Potenzial zu entfalten und eine stabile Verbindung zu deinen Selbstheilungskräften herzustellen.
Coaching für Veränderung und tiefe persönliche Entwicklung.
Eine Coachingsitzung mit mir ist ideal für dich, wenn du den Weg aus einer Krise finden möchtest, alte Traumata aufarbeitest oder dich in einer Veränderungsphase befindest.
Sie unterstützt dich einfühlsam und wirkungsvoll dabei, mehr Fülle, mehr Tiefe und Lebendigkeit in deinem Leben, deinem Handeln und deinen Beziehungen zu spüren und auszudrücken.
In der Sitzung halte ich dir einen sicheren, wertungsfreien Raum.
Hier kannst du Erinnerungen und Erfahrungen, die dich bisher daran hindern, frei und selbstbestimmt zu leben, aufarbeiten und lösen.
Je nach Thema und Person kann das Vorgehen variieren.
Manchmal ist ein einfühlsames, therapeutisches Gespräch ausreichend, ein anderes Mal braucht es einen tiefen Prozessraum:
Dies kann eine innere Reise in deine Vergangenheit sein, die Auflösung und Integration von Traumata, die Arbeit an deinen Grenzen, eine Begegnung mit deinem inneren Kind oder eine Kombination all dieser Elemente.
Die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und das Lösen von Blockaden ermöglichen dir Präsenz und tiefen inneren Frieden.
Ich begleite dich stets mit viel Erfahrung, Ruhe und Sensibilität durch die Coaching-Sitzungen. Hier bleibe ich mit dir dran, wenn es schwierig wird und unterstütze dich darin, deine Themen von der Kopf- in die Erlebnissebene, in den Körper und deine Gefühlswelt zu verlagern.
Du erfährst einen Perspektivwechsel, der dazu führt, dass sich Verhaltensweisen, Einstellungen und Lebensumstände ändern. Hierdurch kannst du Dinge, die bereits passiert sind, besser akzeptieren und in Frieden abschließen.
Dein System hat starke Selbstheilungskräfte. Dies ist die Fähigkeit des Körper-, Geist- und Energiesystems, sich selber zu regulieren und eigene Antworten auf Herausforderungen des Lebens zu finden. Durch Präsenz- und Energiearbeit unterstütze ich darin, einen stabilen Kontakt zu deinen Selbstheilungskräften aufzubauen.
Hierdurch lösen sich Blockaden in deinem Unterbewusstsein, in deinem Nerven- und im körpereigenen Energiesystems. Du erfährst Gesundung auf allen Ebenen kannst mehr im Hier&Jetzt, in deinem ganz eigenen Sein ankommen.
